Kan yapıcı besinler

Kan yapıcı besinler

1- Kuru üzüm karabiber ile birlikte yenir.

2- Et suyu bal ile karıştırılarak içilir.


3- Üzüm pekmezi inek sütü ve badem ile karıştırılarak içilir.

4- Bulgur pilavı hoşaf ile yenir.

5- Kara mercimek ve tahin yenir.